Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
|
84.8 kg
Lost so far: 38.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2196 kcal
|
Fat: 58.40g | Prot: 105.78g | Carbs: 314.42g.
Breakfast: Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Кофе с Молоком, Мистраль Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 3,5%. Lunch: Сыр Эдам, Батон, Куриная Печень, Макароны Отварные. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Айсберри Minime Чёрная Смородина, Кулич Пасхальный, Dove Молочный Шоколад. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FlamingWind's Weight History
|