fabanaya's Journal, 06 Mar 12

108 cintura
95.3 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 11.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 March 2012:
2120 kcal Fat: 78.80g | Prot: 167.47g | Carbs: 191.49g.   Breakfast: Leche Entera, Isopure, Plátano. Lunch: Aguacate, Sopa de Lentejas, Azúcar, Tacos de Pescado, Arroz Blanco, Filete de Res. Dinner: Espinacas, Pescado, Aderezo a la Vinagreta, Ensalada de Verduras Mixtas. Snacks/Other: Crema Ligera, Mostaza, Lechuga, Cebollas, Aguacate, Jamón de Pavo Virginia, Queso Panela, Isopure, Leche Entera, Pan Multicereales. more...
Losing 11.9 kg a Week

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