Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
|
57.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 49.92g | Prot: 73.01g | Carbs: 186.37g.
Breakfast: Кукусики Орешки со Сгущенкой , Сахарное Печенье (с Маргарином), Плов с Говядиной. Lunch: Овощное Рагу с Говядиной, Пирог с Рыбой. Dinner: Черная Смородина, Молоково Молоко 3,2%, Увелка Крупа Гречневая. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|