Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2019
|
51.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 56.52g | Prot: 102.85g | Carbs: 133.03g.
Breakfast: Финики Сушеные, Риет Лососевый с Миндалем, Яйцо, Творожный Сыр с Чесноком, Овсяные Хлопья, Coconut Original Refreshing Taste. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные тефтельки в томатном соусе, Гречка "Экстра". Dinner: Брюссельская Капуста, Форель. Snacks/Other: Протеиновое Печенье Фисташка, Зефир с Ванильным Вкусом и Витаминами, Жевательная Резинка без Сахара, Готовый Завтрак, Семена Чиа, Йогурт Термостатный Густой 4%, Клубника. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|