Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2019
|
64.4 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1920 kcal
|
Fat: 108.51g | Prot: 65.04g | Carbs: 170.49g.
Breakfast: Магнит Банан, Рототайка Печенье Сдобное Кукурузное, Овощное Рагу с Курицей, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко. Lunch: Сахар, Абрико Топпинг Вишня, Простоквашино Творог 10%, Сибтар Клетчатка Льняная, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Нескафе Кофе 3В1, Рототайка Печенье Сдобное Кукурузное, Жареное Яйцо, Красное Яблоко. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liudmylas's Weight History
|