Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2019
|
87.5 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1683 kcal
|
Fat: 78.29g | Prot: 69.21g | Carbs: 179.85g.
Breakfast: Коломенское Вафли Топлёное Молоко, Олива Факел Кета Слабосоленая, Овсяноблин, Гост Сгущёнка с Сахаром, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император. Lunch: Жареная Картошка с Грибами. Dinner: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Гороховая Каша, Активия Биойогурт с Вишней, Хлебозавод 22 Изделия Хлебобулочные с Пшеничными Отрубями, Йола Сервелат Гост, Пятерочка Апельсин. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenaaprel's Weight History
|