Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2019
|
91 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 69.97g | Prot: 114.13g | Carbs: 146.31g.
Breakfast: Яичный Омлет, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Булгур (Вареный), Авокадо Авокадо, Магнит Сыр Мраморный, Хлеб Зерновой. Lunch: Птицефабрика Зеленецкая Рулет Варёно-Копчёный, Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Макароны по Флотски. Dinner: Хлеб Зерновой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Мандарины, Варенье из Смородины, Яблоко, Творог 9%, УТИ-BOOTY Протеиновый Батончик Шарлотка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dedyukina20191's Weight History
|