Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2019
|
64.1 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 68.53g | Prot: 87.38g | Carbs: 97.20g.
Breakfast: Зеленая Стручковая Фасоль, Хлеб Бездрожжевой, Икра Кабачковая, Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Lunch: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Dinner: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Other: Фруктовый Салат, 9 Островов Торт Бисквитный Медовик. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
peganova_ev's Weight History
|