Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
43 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 69.79g | Prot: 53.00g | Carbs: 155.61g.
Breakfast: Овсянка с Фруктами, Эклер. Lunch: Жареное Яйцо, Магнит Банан, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Авокадо Авокадо, Хлеб Черный. Dinner: Рис с Овощами, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Творог 5%, Океан ТРК Морская Капуста Салат Витаминный, Морковь, Чай с Лимоном, Простоквашино Кефир 2,5%, Кукурузные Хлопья. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenalit's Weight History
|