|
Кто практикует Периодическое голодание 16/8?
|
3274 kcal
|
Fat: 152.14g | Prot: 134.13g | Carbs: 367.69g.
Breakfast: Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Кекс с маслом, Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный, Огурец (с Кожурой), Банан, Гречка Вареная, Ореховые Истории Урбеч Арахис, Хозяин-Барин Джем Малиновый, Савушкин Творог 9%, Кулич с творогом, ну такой, Огурцы Кислого Рассола, Шницель Куриный, Простоквашино Молоко 2,5%, Салат из Капусты с Соусом, Хлебный Спас Имбирное Печенье. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Венский Завтрак Десерт Ваниль и Шоколад, Цукаты, Грецкие Орехи, Яблоко, Джемы и Варенья, Слодыч Печенье Мариэрта, Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Шницель Куриный. more...
|
|
 Comments
Отличная вещь) попробуйте) сначала будет немного не очень, ложиться спать на голодный желудок, но потом втянет)))
25 Apr 19 by member: kalamuha49
|
я) иногда 20 на 4. Но я предпочитаю пропускать завтрак, а не ужин, так как после пробуждения и до первого приема пищи все ещё вырабатывается гормон роста, который положительно влияет на сокращение жира
25 Apr 19 by member: young_and_beautiful
|
Вчера не получилось) в итоге наела 1300кк сверху)
26 Apr 19 by member: knoppikru
|
26 Apr 19 by member: volga*
|
26 Apr 19 by member: annavunder
|
А я не могу дотерпеть. Сжираю все на пути.
01 May 19 by member: knoppikru
|
а мне наоборот проще, поела и забыла)
03 May 19 by member: annavunder
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knoppikru's Weight History
|