|
|
1604 kcal
|
Fat: 48.29g | Prot: 40.51g | Carbs: 262.61g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Рижский Хлеб Хлеб Праздничный, Яичница с Помидорами. Lunch: Lindt Темный Шоколад с Мятой, Мармелад, Чай, Ржаные Хлебцы, Солянка Сборная Мясная, Good Food Семечки Подсолнечника. Dinner: Ржаные Хлебцы, Банан. Snacks/Other: Epica Йогурт Питьевой Апельсин-Морковь-Мюсли, Банан. more...
|
|
1980 kcal
|
Exercise:
Табата - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|