Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
78.5 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 81.20g | Prot: 93.80g | Carbs: 125.97g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Слабое Кофе с Сахаром, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Lunch: Картофельное Пюре, Курица с Шампиньонами, Вареное Яйцо, Мандарины, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Кофе с Сахаром, Санта Бремор Мясо Мидии в Масле Классик. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Snacker Баранина Сушеная. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксю151184's Weight History
|