Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
77.6 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 61.24g | Prot: 126.12g | Carbs: 160.31g.
Breakfast: Сахар, Просто Молоко Молоко 2,5%, Геркулесовая Каша на Воде, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Чабан Сулугуни 45%. Lunch: Банан, Юбилейное Печенье Ореховое с Темной Глазурью, Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Макароны Отварные, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Агуша Творог Детский 4,2%, Сарафаново Кефир 1,5%, Сахар, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Агуша Творог Детский 4,2%, Красная Цена Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Сахар. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
violet1310's Weight History
|