Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
73.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
874 kcal
|
Fat: 29.06g | Prot: 101.59g | Carbs: 50.76g.
Breakfast: Горбуша Соленая, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Халва Самаркандская, Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Изюм, Эмиль Творог 5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesya zhilkova's Weight History
|