Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
140.5 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 62.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1742 kcal
|
Fat: 49.58g | Prot: 121.54g | Carbs: 209.66g.
Breakfast: Herbalife 24 Восстановление Силы, Корица, Банан, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Новая Изида Ряженка 3,2%, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс. Lunch: Морковь по-Корейски, Grand di Pasta Cavatappi, Куриные Грудки по Итальянски. Dinner: Новая Изида Ряженка 3,2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Банан, Корица, Herbalife 24 Восстановление Силы. Snacks/Other: Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Красная Цена Творог 9%, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|