elenaaprel's Journal, 24 Apr 19

elenaaprel's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019

87.5 kg Lost so far: 8.9 kg. Still to go: 17.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 April 2019:

1274 kcal

Fat: 60.75g | Prot: 47.17g | Carbs: 138.30g. Breakfast: Шарлиз Паста Шоколадно-Молочная, Хлебозавод 22 Изделия Хлебобулочные с Пшеничными Отрубями. Lunch: Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Жареная Картошка с Грибами. Dinner: Хлебозавод 22 Изделия Хлебобулочные с Пшеничными Отрубями, Фасоль Стручковая, Простоквашино Сметана 10%, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Гороховая Каша, Активия Биойогурт с Вишней, Морковь. more...

2986 kcal

Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 20 minutes, Google Fit - 22 hours and 40 minutes. more...

steady weight

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

elenaaprel's Weight History

View Complete History

elenaaprel's Journal, 24 Apr 19

Submit a Comment

elenaaprel's Weight History