Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
61.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 15.81g | Prot: 144.19g | Carbs: 195.49g.
Breakfast: Пискаревский Кефир 1%, Клубника, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Грудка Индейки, Мексиканская Смесь, Гречка. Dinner: ВкусВилл Запеканка без Сахара с Черносливом и Сливой. Snacks/Other: ВкусВилл Колбаса Варёная из Индейки по Стандарту Вкусвилл, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Курага, Изюм. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Никандрова's Weight History
|