Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
78.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 48.22g | Prot: 62.05g | Carbs: 119.19g.
Breakfast: Кофе, Тортьяна Пирожное Бисквитное "Тирамису", Молочная Сказка Сырный Продукт Голландский Новый, Хлеб. Lunch: Первым Делом Сметанный Продукт 20%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Бейгл Творожный, Кофе, Бейгл Творожный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinka454's Weight History
|