puzya_kundel's Journal, 23 Apr 19

На обед вкусное перлотто с индейкой на 292 ккал👌
Но я бы ещё добавила соуса, т.к. немножко суховато🤔
До обеда был перекус на 273 ккал, парфе с гранолой и грушевым конфитюром 🤤 вкусняшка👍

---

1317 kcal

Fat: 58.58g | Prot: 91.40g | Carbs: 104.39g.   Breakfast: Grow Food Клубничный Джем, Grow Food Сырники на Кукурузной Муке. Lunch: Grow Food Перлотто с Индейкой. Dinner: Grow Food Ромштекс Куриный, Grow Food Греческий Салат с Брынзой. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Парфе из Йогурта с Мюсли и Грушевым Конфитюром. more...

80 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...