Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
82.8 kg
Lost so far: 30.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1838 kcal
|
Fat: 101.06g | Prot: 122.11g | Carbs: 109.57g.
Breakfast: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами. Lunch: Простоквашино Сгущеное Молоко, Творог 9%. Dinner: Простоквашино Сгущеное Молоко, Куриные Бедрышки (Запеченные), Творог 9%. Snacks/Other: Батон, Global Village Баклажаны с Овощами, Тавр Сосиска Ганноверская, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|