Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 39.46g | Prot: 56.76g | Carbs: 140.02g.
Breakfast: Мёд, Миндаль, Банан, Украинский Творог Нежирный, Кофе. Lunch: Помидоры, Брокколи, Соевый Соус, Корень Сельдерея, Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Яблоко Голден, Розумний Вибір Сырок с Клубникой, Десерт Сырковый «Клубника»(Фудлайк), Холодный Кофе со Сливками. Snacks/Other: Кофе, АВК Конфета Труфалье, Конфета. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nicole_v_n's Weight History
|