Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
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69.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1614 kcal
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Fat: 60.34g | Prot: 38.10g | Carbs: 226.95g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Kirschtomaten, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gekochtes Ei, Goldähren Brötchen. Lunch: Sprite Sprite, Cinemaxx Nachos Klein mit Salsa. Snacks/Other: Latte Macchiato, Romanza Milchreis Eiscreme mit Fruchtiger Kirschsoße, Schlagsahne, Speiseeis, Eierwaffeln. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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brueckyffo's Weight History
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