Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 65.29g | Prot: 127.77g | Carbs: 146.64g.
Breakfast: Президент Творог Рассыпчатый 9%, Савушкин Продукт Творог 9%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Golden Kings Масло Расторопши, гречка зеленая, полба, клетчатка, перловка, семена льна. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная, Дядя Ваня Икра Кабачковая, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Макфа Макароны Отварные, Fish House Морской Коктейль. Dinner: Дядя Ваня Икра Кабачковая, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Макфа Макароны Отварные, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тиктугер's Weight History
|