常務取締役's Journal, 23 Apr 19

間食
ザバス 脂肪ゼロプロテインココア味

夜ご飯
鰹のタタキ
タラのピカタ
ご飯

View Diet Calendar, 23 April 2019:
1196 kcal Fat: 29.45g | Prot: 124.09g | Carbs: 104.19g.   Breakfast: きゅうり, 玉ねぎ, さつま揚げ, ちくわ, カネサダ ごぼう巻, うめぼし, 鶏の胸肉(皮なし), オクラ, 焼きサケ. Lunch: ゆで卵, プチトマト, 鶏の胸肉(皮なし), ヨコオデイリーフーズ ピリ辛炒め ちぎりこんにゃく, 焼鮭, ご飯. Dinner: 卵, サラダ, ご飯, タラ, かつおのたたき. Snacks/Other: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味. more...

8 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


常務取締役's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.