Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
84.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 37.18g | Prot: 101.43g | Carbs: 155.87g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Prime Fresh Салат Индейка с Овощами и Свекольной Икрой. Dinner: ВкусВилл Отруби Пшеничные Пищевые, Красный Сладкий Перец, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Кролик Тушеный, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Maxler Matriza Молочный Шоколад, XXL Power Гуарана, Яблоко, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|