Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 36.59g | Prot: 88.28g | Carbs: 105.65g.
Breakfast: Зеленый Чай, Изюм, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Куриная Грудка на Пару. Dinner: Вареное Яйцо, Гармония с Природой Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Армар Люкс Микс Орехово-Фруктовый, Замороженная Вишня, Шпинат, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Вкуснотеево Био Кефир 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krisvina69's Weight History
|