Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
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54.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2187 kcal
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Fat: 82.87g | Prot: 84.51g | Carbs: 275.80g.
Breakfast: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, Uovo, Pompelmo, Pane di Segale Integrale. Lunch: Alpro Soya Latte di Mandorla, Biscotto d'avena, Peperoni Gialli Dolci, Olio Extra Vergine di Oliva, Barbabietole, Carote, Soba, Salmone, Cappuccino, Macaron. Dinner: Linguine, Pesto, Pasta Sfoglia, Cioccolato Fondente, Gelato, Vino Bianco da Tavola. Snacks/Other: Latte, Pere, Sirok Tvorojni, Scotti Gallette di Riso, Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Cioccolatini al Latte, Miele. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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