Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
84.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 63.52g | Prot: 72.66g | Carbs: 158.76g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Мишель Рулет Сказка Шоколадный, Каждый День Корейка Копчено-Вареная, Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Хлеб Овсяной. Lunch: Юбилейное Печенье, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Картофельное Пюре, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Dinner: Еврозлак Сахар Песок, Чай, Хлебзавод 28 Булочка Повышенной Калорийности, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Яйцо Куриное, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Other: Тимоша Козинак Подсолнечный. more...
|
|
2171 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 41 minutes, Driving - 50 minutes, Resting - 14 hours and 29 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатальяПП's Weight History
|