lyubov.vinnikova's Journal, 22 Apr 19

Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
72.3 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 11.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 April 2019:
1709 kcal Fat: 72.69g | Prot: 120.88g | Carbs: 151.49g.   Breakfast: Кета Слабосоленая, Orion Чокопай, Сливки для Кофе 10%, Огурец (с Кожурой), Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. Lunch: Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Сливочное Масло, Лечо по Домашнему, Картофель Отварной, Куриное Филе, Морковь, Лук. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Хлебцы Рисово-Гречневые, Сыр Голландский, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Молоко 2,5%, Trec Nutrition Протеин Whey Trec Nutrition. more...
2529 kcal Exercise: Circuit Training - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


lyubov.vinnikova's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.