Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
71.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1925 kcal
|
Fat: 79.77g | Prot: 75.21g | Carbs: 223.74g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Киндер Шоколад, Киндер Шоколад, Киндер Шоколад, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lunch: Киндер Шоколад, Киндер Шоколад, Макфа Спагетти Отварные, Макфа Спагетти Отварные, Кабачки Тушеные, Куриные Наггетсы, Куриные Наггетсы, Куриные Наггетсы, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Киндер Шоколад, Соленые Огурцы с Укропом, Майонез, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Макфа Спагетти Отварные, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karatkoff's Weight History
|