|
Последнии кг не желают уходить что не делай😫😫а самое сложное что не могу я как раньше держать режим чтоб раз в неделю не скушать вкусняшку. Организм требует а вес стоит
|
68 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 69.65g | Prot: 111.32g | Carbs: 132.41g.
Breakfast: Укрекохліб Хлеб Сонечко, Пирятин Сыр Король Сыров, Мёд, Розумний Вибір Ядро Насіння Соняшникового Несмажене, АТБ Хлопья Овсяные, Своя Линия Ассорти Фруктово-Ореховое, Арахис, Банан, Яблоко Голден. Lunch: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Пирятин Сыр Король Сыров, Яйцо, Куриное Филе. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: President Творог 0,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
johnny13anuta's Weight History
|