Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2019
|
72.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1710 kcal
|
Fat: 70.41g | Prot: 122.68g | Carbs: 152.24g.
Breakfast: Курага без Косточки, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья. Lunch: Соус Сырный, Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Морковь, Яйцо Куриное, Лук, Филе Индейки, Зеленый Горошек. Snacks/Other: Молочный Шоколад, Дениш с Грушей и Творогом, Йогурт Клубника Роза, Молоко 2,5%, Протеин Whey Trec Nutrition. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyubov.vinnikova's Weight History
|