Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2019
|
106.6 kg
Lost so far: 43.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 47.30g | Prot: 92.78g | Carbs: 145.32g.
Breakfast: Bagel au Sésame, Grandeur Nature Fromage à la Crème, Dolce Gusto Café au Lait, Fruit d'Or Proactiv Essentiel. Lunch: Bacon Canadien, Fromage Fabriqué de Type Américain ou Cheddar, Pain Blanc (Teneur Réduite en Calories). Dinner: Pommes de Terre Frites (de l'Achat, Sel Ajouté, Congelées), Riz Basmati (Cuit), Crevette Cuite ou Grillée, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Rouleaux de Printemps aux Légumes. Snacks/Other: Dessert à la Gélatine. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
josee513's Weight History
|