Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1754 kcal
|
Fat: 74.56g | Prot: 85.23g | Carbs: 186.79g.
Breakfast: Евроопт Банан, Кекс с Изюмом, Сыр Голландский, Инко-Фуд Ветчина Брестовская, Хлеб, Вареное Яйцо, Чай. Lunch: Огурец (без Кожуры), Ганна Колбаски Домашние, Хлеб, Изюм, Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Куриная Грудка Вареная, Перловый Суп, Картофельный Суп, Лемонема. Snacks/Other: Roshen Tidbit, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|