Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2019
|
80.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1094 kcal
|
Fat: 31.70g | Prot: 47.48g | Carbs: 157.95g.
Breakfast: Савушкин Продукт Паста Творожная Кокос-Миндаль, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Valio Сыр Ольтермани 17%, Медовая Долина Мед Горный, Яичный Белок, Вологодское Масло Сливочное, Гречка Отварная, Кубань Галеты Степные. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
Оксана Маханько's Weight History
|