Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2019
|
72.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1737 kcal
|
Fat: 57.37g | Prot: 128.73g | Carbs: 179.75g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Банан, ВкусВилл Семена Чиа, ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, Агуша Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Агуша Молоко 2,5%, ВкусВилл Запеканка Творожная "Черная Смородина", Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Свиная Корейка (Вырезка), Редис, Огурец (с Кожурой). Dinner: Оливковое Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Агуша Молоко 2,5%, Село Зеленое Творог 5%, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Апельсин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulija2007's Weight History
|