Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2019
|
66.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1831 kcal
|
Fat: 53.12g | Prot: 99.80g | Carbs: 96.44g.
Breakfast: Магнит Сыр Голландский 45%, Шпинат, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком и Сахаром, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Редис, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Овощное Рагу. Snacks/Other: Кубань-Вино Вино Красное Сухое Амур, Магнит Сыр Голландский 45%, Красные Помидоры. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.matveeva.2012's Weight History
|