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« FatSecret »est entré dans ma vie cette semaine et j’ai pris 500g (je vise 3 kgs). Je voulais envoyer un petit message car j’ai bon espoir...
Bon courage à tous pour ce combat quotidien
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1796 kcal
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Fat: 68.17g | Prot: 107.37g | Carbs: 179.06g.
Breakfast: Émile Noël Huile de Carthame, Auchan Compote Pommes Pruneaux sans Sucres Ajoutés, Marque Repère Miel Crémeux , Blanc de Poulet, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Fromage Blanc Onctueux et Doux, Nutergia Ergyépur, Naturamédicatrix Chicafé Balance, Nutranat Ergyprotect Confort, Quezac Eau Pétillante, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Lunch: Senoble Mousse Chocolat et Framboises, Findus Pommes Croquettes, Cassegrain Flageolets Cuisinés, Souris d'agneau, Foie Gras. Dinner: Bjorg Bio Nutri+ Avoine Complet, Miel de Trèfle, Émile Noël Huile de Carthame, Entremont Gruyère Râpé , Pâtes (Cuites), Blanc de Poulet. Snacks/Other: Clémentines, Bonneterre Cacao Maigre . more...
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1163 kcal
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Exercise:
Elliptique - 12 minutes, Resting - 15 hours and 48 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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