|
~360 ккал після тренування)) це просто бомба, як смачно! 100гр творогу, 50гр банану, 15 гр горіхів та хлібці з медом і сиром(15 гр) +кориця, чай))) смачного!!!
|
1338 kcal
|
Fat: 49.77g | Prot: 88.58g | Carbs: 132.29g.
Breakfast: Konti Печенье Буратино с Орехом, Украинский Творог 5%, Яготинский Сливки 10%, Barilla Fusilli. Lunch: Фундук Сушеный, Sonko Хлебцы с Клечаткой, Суп с соч. Dinner: Свекла Вареная, Brand Bella Napoli Borlotti Beans, Рудь Мексиканская Смесь, Оливковое Масло, Куриное Филе. Snacks/Other: Mlekovita Сыр Чеддер, Sonko Хлебцы с Клечаткой, Мёд, Грецкие Орехи, АТБ Банан, Украинский Творог 5%. more...
|
|
 Comments
Необычное сочетание мед и сыр:)
20 Apr 19 by member: g.margo
|
почему не обычное сочетание? Как подают сыр в кафе, ресторанах? С медом ...
20 Apr 19 by member: Nataliia Nataliia
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kutserda's Weight History
|