Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
|
58.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 51.23g | Prot: 94.84g | Carbs: 196.96g.
Breakfast: Гост Молоко Сухое Цельное, 365 Дней Геркулес, Яблоко Сезонное. Lunch: Бисквитный Рулет Клубничный, SPAR Окорок Куриный Гриль. Dinner: ВкусВилл Минтай Филе, Редис, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Петрушка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлифаций's Weight History
|