Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
|
83 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
944 kcal
|
Fat: 45.02g | Prot: 103.40g | Carbs: 33.82g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Lunch: Яблоко, Кофе с Молоком, Алые Паруса Курица Запечённая с Сыром, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Цех 85 Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Алые Паруса Курица Запечённая с Сыром. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia.lulu's Weight History
|