Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
|
58.6 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 88.99g | Prot: 72.82g | Carbs: 112.50g.
Breakfast: Кофе, Изюм (без Косточек), Мёд, Сарделька, Миндаль, Своя Линия Чернослив, Украинский Творог Нежирный. Lunch: Помидоры, Новое Дело Тостовый Хлеб , Жареное Яйцо, Брокколи, Сарделька, Hochland Крем-Сыр, Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Корень Сельдерея, Листья Салата, Авокадо. Dinner: Millennium Чёрный Шоколад , Чай. Snacks/Other: Печенье к Чаю, Добров Колбаса из Мяса Индюшки, Конфета. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nicole_v_n's Weight History
|