Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
|
107.1 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2378 kcal
|
Fat: 88.11g | Prot: 114.19g | Carbs: 197.04g.
Breakfast: Штолле Пирог с Творогом, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Семена Льна, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Макарун, Легко Шоколадный Капкейк, Простоквашино Детский Творог, Летний День Молоко 3,2%, Штолле Пирог с Творогом. Dinner: Сало, Хлеб Черный, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Магнит Яблоко, Лимон, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Коньяк, Магнит Апельсин, Kaserei Champignon Сыр Дор Блю, Сыр Российский, Мясо, Картошка Вареная. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зефирка без шоколада's Weight History
|