Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
|
71.2 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
586 kcal
|
Fat: 27.19g | Prot: 25.25g | Carbs: 62.97g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яблоко, Кофе, ОАО «Маслосырзавод «Прохоровский» Продукт Плавленый с Сыром Копченый «Солнышко», Котлета Домашняя, Огурец, Яготинское Масло Сливочное 73%, Каравай Придвинья Хлеб Стародавний Витебск Бездрожжевой. Snacks/Other: Славянка Конфета Золотой Степ. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|