Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
|
71.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 51.45g | Prot: 91.90g | Carbs: 124.32g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Берестов А.C. Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Первая Свежесть Шарики Куриные. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, 6 Соток Зелёный Горошек, Первая Свежесть Шарики Куриные, Ашан Рис Бурый и Красный. Dinner: Морковь, Филе Индейки, Кабачок. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alyona.elisa's Weight History
|