Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1022 kcal
|
Fat: 39.05g | Prot: 60.47g | Carbs: 114.08g.
Breakfast: Барнаульский Молочный Комбинат Моцарелла, Дикси Пшено Шлифованное, Тесей Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 1,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Красное Яблоко, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Котлета, Гречка. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
Евгения3005's Weight History
|