Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
|
62.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
972 kcal
|
Fat: 31.75g | Prot: 51.69g | Carbs: 107.73g.
Breakfast: Зеленый Чай, Пятерочка Банан, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Овощи Гриль, Магнит Минтай на Пару. Dinner: Магнит Банан. Snacks/Other: Большая Кружка Ряженка 4%, Фундук Фундук Сушеный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krisvina69's Weight History
|