Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
|
82.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2031 kcal
|
Fat: 93.14g | Prot: 52.58g | Carbs: 176.56g.
Breakfast: Здорово Слайсы, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Zuegg Варенье Сливовое, Ирмень Сметана 10%, Лебедевская Агрофирма Творог 5%. Lunch: Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Оливье без Заправки, Московский Провансаль Майонез 67% Классический. Dinner: Конфи Терра Торт Мудрый Еврей, Вина и Воды Абхазии Вино Белое Полусладкое Псоу. Snacks/Other: Кузя Кукурузные Палочки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
mariya-1504's Weight History
|