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1890 kcal
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Fat: 89.28g | Prot: 148.00g | Carbs: 123.23g.
Breakfast: DNS プロテイン ホエイ100, 伊藤ハム Kiri クリームチーズ, ベーコン, 生卵, 野菜, リンゴ. Lunch: やよい軒 冷奴, ゆで卵. Dinner: おかめ納豆 納豆 (33,7g), ご飯, サーモン. Snacks/Other: 明治乳業 明治ラブ, バナナ, DNS プロテイン ホエイ100, 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ プレーン, デルタインターナショナル ロカボナッツ. more...
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fujiko722's Weight History
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