Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
52.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
942 kcal
|
Fat: 43.24g | Prot: 52.99g | Carbs: 82.92g.
Breakfast: Искренне Ваш Творог Зернёный со Сливками 5%, Кофе с Молоком 0,5%. Lunch: Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, 365 Detox Фруктово-Ягодный Смузи Pink. Dinner: Hortex Брокколи и Цветная Капуста, Ашан Свинина. Snacks/Other: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Slimbody16's Weight History
|